身だしなみ・清潔感 人に会う日は、口元が少し気になる
人と会う予定があると、いつもより少し口元が気になることがあります。歯みがきやミントタブレットなど、無理なくできる身だしなみについて考えます。
身だしなみ・清潔感 
出会い・婚活の選択肢 出会いを探すなら、どこがいいんだろう
恋人がほしいと思ったとき、自然な出会いを待つ方法もあれば、同じ目的を持つ人と知り合う方法もあります。自分に合う出会い方について、少し考えてみます。
出会い・婚活の選択肢 マッチングアプリって、実際どうなんだろう
マッチングアプリは若い人のものなのか、知らない人と知り合うのは大丈夫なのか。恋活・婚活・再婚活の選択肢として、少し距離を置いて考えてみます。
出会い・婚活の選択肢 出会いがないと感じるようになったとき
毎日の生活が落ち着くと、新しい人と知り合う機会が少なくなることがあります。恋愛や婚活に限らず、少し違う人と話すことや新しい出会いについて考えてみます。
健康・体型・暮らし 自分の作ったご飯にも、お弁当にも飽きてきたとき
自分で作ったご飯も、買ってきたお弁当も、なんだか同じように感じる。そんなときに味や買う場所を少し変える話です。
人生・考え方 いつも同じ毎日を繰り返していると感じるとき
仕事に行って帰るだけの毎日が、なんとなく同じに感じるとき。通勤途中や広告で見つけたものを、少し見に行ってみる話です。
身だしなみ・清潔感 なんだかいつも同じ服装になっているとき
黒や紺、グレーなど、気づけばいつも同じ服装になっている。そんなときに、色やいつもの店を少し変えてみる話です。
健康・体型・暮らし 洗い物が面倒なとき、シンプルな食器を選ぶ
洗い物を減らしたくて仕切り付きの食器を選んでも、仕切りの部分まで洗うことになって少し面倒なことも。毎日使うものだからこそ、シンプルで洗いやすい食器を選ぶという考え方です。
健康・体型・暮らし 体を動かしたほうがいいと思うけれど、面倒なとき
体を動かしたほうがいいと思っていても、運動するために準備するのは少し面倒。昔から知っているラジオ体操を、もっと気軽に始めるために、準備の手間を減らすという考え方について書いています。
健康・体型・暮らし マットレス選びで、あまり妥協したくないと感じるとき
マットレスは毎日使うものだから、買ってから「やっぱり違った」となると買い替えも大変です。長く使うものだからこそ、値段だけで決めず、寝心地やサイズなども考えて選びたいと感じるときの話です。