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はじめに
清潔感は大事だと言われますが、
どこまでやればいいのかは、
あまりはっきりしないことが多い気がします。
全部を整える必要はないけど
何もしなくていいわけでもない…
若者は小綺麗にしているけど
たぶん、そういうことではないよなぁ…
このあたりの線引きが曖昧なまま、
なんとなく不安だけが残ることもあります。
最低限といっても、何もしないわけではない
最低限でいい、というと
できるだけ手を抜く、という意味に受け取られることがあります。
でも、
清潔感の話で言う「最低限」は、
何もしないこととは少し違います。
必要なのは、
やることを増やすことではなく、
やる範囲を決めることです。
見られやすいところは、だいたい決まっている
全部を完璧に整えなくても、
人がよく見る部分は、
だいたい限られています。
顔まわりや髪、
服の清潔さ。
細かいところまで気にするよりも、
まずは目に入りやすい部分が
極端に乱れていないかどうか。
最低限とは、
そのラインを保つことだと考えると
わかりやすいかもしれません。
スキンケアは、全力を出す場所ではない
スキンケアという言葉に、
少し構えてしまう人もいるかもしれません。
意識が高そう、
手間がかかりそう、
続かなそう…
でも、清潔感のためのスキンケアは、
頑張る場所ではありません。
荒れていないか、
不潔に見えないか。
実際には、そのぐらいで十分なことが多いです。
続かない方法は、最初から選ばない
気合を入れたケアは、
最初はうまくいっても
続かなくなることがあります。
続かない方法は
結局やらなくなります。
それなら、
最初から無理のない形を選んだ方が安定します。
清潔感は、
一時的に頑張るものではなく、
日常の中で保てるかどうかが大事です。
選択肢を一つ決めておくと、考えなくて済む
毎回その場で考えるより、
あらかじめ選択肢を一つ決めておく方が
気持ちが楽になることがあります。
「これにしておけば大丈夫」
と思えるものがあるだけで
気持ちに余裕が生まれることもあります。
失敗しにくい、無難な選択肢として
最低限を保つ、という意味では、
選択肢を一つ決めておくのも一つの方法です。
劇的な変化を期待するものではありませんが、
無難で、続けやすい選択肢の一つです。
いろいろ試すのが面倒な人にとっては、
考えなくて済む、という点だけでも
助けになることがあります。
まとめ
清潔感の最低限は、
頑張ることではなく、
続けられる形を決めることに近いように感じます。
やることを増やすより、
迷う場面を減らす。
無理なく続けられる範囲で、
最低限を保つこと。
それだけでも、
見え方は変わっていきます。
