健康・体型・暮らし 目が見えづらくなってきたと感じるとき
小さい文字が見づらくなったり、本を読むときに目を細めたり。年齢かなと思う前に気になる変化を確認しながら、食事やルテインなどを少し意識してみる暮らしの話です。
2026-08
健康・体型・暮らし 
身だしなみ・清潔感 肌が荒れやすくなったと感じるとき
昔は気にならなかったのに、肌が荒れやすくなったり乾燥しやすくなったり。化粧品だけでなく、毎日肌に触れるタオルなども少し見直してみる暮らしの話です。
お金・相続・人生設計 これからの人生で、整理しておきたいこと
20年前、30年前のことを今でも全部覚えているわけではありません。昔の自分が決めたことや契約など、未来の自分が困らないように少し整理しておくことを考えます。
人生・考え方 80代でも「まだ若い」と言われる時代に考えたいこと
80代でも元気に暮らす人が珍しくなくなった今、人生の後半は思っているより長いのかもしれません。60代、70代から先の暮らしを少し長く考えてみます。
人生・考え方 50代、60代で子どもを持つことを考えるとき
50代、60代で子どもを持つことを考えるとき、お金だけではなく、子育てにかかる時間やパートナーの負担、親の介護など、これからの人生全体について考えたいことを整理します。
健康・体型・暮らし 冷たいものばかり食べてしまう夏との付き合い方
暑い夏は、そうめんなど冷たいものが続きがちです。たまには温かいにゅうめんにしたり、外で定食を食べたり。無理をせず、夏の食事を少し変えてみるヒントをまとめました。
健康・体型・暮らし エアコンのつけっぱなしが気になるとき
暑い日が続くと、エアコンをつけっぱなしにしていいのか気になることがあります。電気代や我慢しすぎることへの不安、家にいない時間の過ごし方など、暑い季節のエアコンとの付き合い方をまとめました。
健康・体型・暮らし 夏の家事とのちょうどいい付き合い方
夏になると、いつも通りの家事が少し大変に感じることがあります。暑い季節だからこそ、無理をしない家事との付き合い方や、小さな楽しみを見つけながら過ごすヒントをまとめました
お金・相続・人生設計 あとで困らない、書類との付き合い方
大切な書類は、必要になったときに見つけられることが大切です。契約書や年金・税金の書類、保証書などを無理なく整理する考え方や、データ保存も含めた書類との付き合い方を紹介します。